💌🏩💌                         RAJA SIKAP                                       (SIKAP DUDUK DIATAS KEPALA)

     sikap ini dapat dikatakan sebagai raja daripada semua sikap yang pernah ada kegunaannya sungguh sungguh luar biasa pada si manusia yang melatihnya dengan secara serius.! latihan sikap ini mempunyai hubungan yang paling asap dengan latihan pernapasan yang telah anda lakukan nantinya seperti diketahui bahwa pada prinsipnya sikap ini adalah berguna untuk menyimpan "KEKUATAN". " KEKUATAN" itu sendiri dapat dicapai berkat adanya latihan ilmu pernafasan yang ada adakan.

           MANFAAT-MANFAAT LAINYA
 -membuat Pikiran menjadi tenang dan kecantikan dalam menghadapi keadaan pun akan menjadi berlipat ganda
-dapat menyembuhkan segala macam penyakit yang ada diperut
-mencuci darah dan menguatkan urat-urat secara menyeluruh
-penyakit hidung yang kronis pun akan dapat disembuhkan secara bertahap melalui latihan ini
-demikian pula adanya penyakit mata dan sejenisnya akan dapat dilenyapkan pula secara bertahap
-Sakit Daerah kencing secara luas akan dapat mengalami penyembuhan
-bandul akan mengalami perbaikannya dan diharapkan dapat membuat sipenderita untuk memperoleh keturunan kembali....

dan masih banyak lagi manfaat sikap duduk di atas kepala, Kalau saya tulis semua nanti kepanjangan .hehehe😁😁
 Terimaksaih sudah mampir di blog saya😊.
   Fast respont...

 SIKAP MEDITASI DALAM KEADAAN TERBARING 
                 (DUDUK TERBARING)
    
                 

sikap meditasi yang dilakukan dalam keadaan terbaring ini hampir sama pelaksanaannya dengan sikap sikap lainnya yang telah dijelaskan di bagian depan. jadi untuk sikap ini dapat dipergunakan untuk melakukan meditasi atau latihan pernafasan Tetapi ada satu tampilan to sikap ini yaitu keistimewaan khususnya dapat dipergunakan pula sebagai sikap untuk beristirahat setelah selesai melakukan semua Latihan apa pun yang Anda lakukan.
        Sikap ini jika dipergunakan sebagai suatu sikap "SIKAP ISTIRAHAT"
sikap Ini juga merupakan suatu Sikap yang maha penting untuk memberikan latihan pada otot-otot yang sempurna.....
      Masukanlah semua itu dalam "RENUNGAN" diri anda dan anda ingin merasakan suatu "KETENANGAN" & "KENIKMATAN"yang selama ini belum pernah Anda rasakan diiringi dengan penarikan napas yang. panjang dan keluar tanpa dengan segera dengan pengeluaran yang panjang pula.  Tuhan benar-benar Maha besar dan maha penyayang pada makhluk yang diciptakan Nya....!
      orang yang dapat lakukan sikap ini dengan secara rutin akan dapat memperbaiki apa yang tidak normal pada tubuhnya dan dengan demikian pula dengan khasiatnya untuk menghilangkan unsur-unsur negatif. nya benar-benar luar biasa sekali.!
     

          BAHAYA ROKOK

bagi teman-teman yang mau belajar ilmu pernafasan di mohon untuk tidak merokok dahulu.. Biar tidak pengaruh dalam latihan ilmu pernafasan teman-teman,
       

TBC (tuberculosis) penyakit ini disebabkan oleh serangan bakteri terhadap paru-paru sehingga nafas menjadi terengah–engah

Asma (sesak nafas) tersumbatnya saluran pernafasan

Bronchitis. (infeksi pada batang tenggorokan dan banyaknya lendir yang menyebabkan seseorang menjadi sesak nafas)

Sinusitis (penumpukan nanah di dalam sinus atau batang hidung sehingga penderita harus dioperaasi untuk membuang nanah tersebut)

Rinithis (terjadinya peradangan pada hidung akibat menghirup asap sehingga produksi lendir menjadi meningkat)

Emfisema. (robeknya dinding alveolus sehingga daerah pertukaran gas menjadi berkurang)

Kanker paru-paru . yang memiliki pengaruh besar terhadap pertukaran gas di paru–paru. Sel kanker mudah menyebar ke seluruh tubuh dengan cepat

Asfiksi (gangguan pernapasan yang diakibatkan oleh keracunan CO (karbondioksida) dan HCN

Gangguan fisiologis yang disebabkan oleh nikotin. Yaitu meningkatnya denyut jantung, tekanan darah, ketagihan merokok, dan meningkatnya kebutuhan oksigen jantung

Jantung koroner

Kanker Laring - Salah satu contoh kasus dampak berbahaya rokok adalah kanker tenggorokan yang diderit aoleh seorang pria asal jakarta "Wahyuda". Wahyuda sudah mulai merokok sejak duduk di bangku Sekolah Dasar. Awalnya wahyu tidak percaya kalau kanker yang dideritanya adalah karena pengaruh rokok. Wahyu divonis kanker Laring stadium 3 yang mengharuskan pengangkatan pita suaranya. Namun setelah 3 bulan kemudian penyakit yang dideritanya justru semakin parah. Sebelum meninggal, Robby sempat memberikan peringatan tentang bahaya rokok melalui akun media sosialnya.